Protocole pour vaincre ses peurs
La majorité de nos peurs sont le fruit de nos pensées hasardeuses, parfois trop virevoltantes pour les définir vraiment. Puisque nous créons nos peurs, l’hypnose aide à effacer ce qui a vu le jour dans notre imagination trop fertile. Un peu comme lorsqu’on est guidé pour désinstaller un programme qui s’exécute malencontreusement sur notre ordinateur. Nos projections malsaines conduisent vers un futur incertain, en privilégiant les scénarios alarmistes, en imaginant ce que pourrait être demain en pire qu’aujourd’hui. Ces anticipations aléatoires d’un lendemain probable nous isolent de l’instant.
Ce moment insaisissable, le présent, le « ici et maintenant ». Lorsque l’on vit pleinement l’instant, nous nous nourrissons de ses vibrations, un peu comme avec de la musique. Nous faisons le plein de sensations, de vibrations, d’émotions… Chaque moment passé en conscience nous éloigne de nos peurs et permettent d’arrêter de les nourrir, pour les affaiblir avant de les vaincre ! Je propose plusieurs vidéos pour vous libérer de vos peurs et retrouver sa joie de vivre ! Je vous laisse choisir celles qui vous inspirent le plus!
Ces séances vous aideront à dépasser vos peurs du moment, et vous pouvez les recommencer si votre imaginaire donne naissance à de nouvelles peurs., ce qui pourrait arriver si vous vous égarez trop loin ce précieux interstice temporel.
Restez dans le présent pour en savourer chaque seconde agréable.
Savourer l’instant pour se libérer de ses peurs, de ses douleurs, du poids des responsabilités, des problèmes que ce lâcher-prise salvateur nous permettra de solutionner ou de mieux tolérer. C’est un peu comme si on déposait un moment des fardeaux trop lourds pour reposer nos épaules.
Savourer chaque petit plaisir, se délecter de chaque petit bonheur rajoute de la valeur à ces moments éphémères, pour leur donner de l'importance, du pouvoir. Un peu comme si on remplissait méticuleusement un réservoir de positif en prenant soin d’en récupérer chaque goutte.
Retrouver son pouvoir de pouvoir affronter les épreuves qui jonchent notre route !
Un chemin vers soi pour augmenter la joie, la satisfaction, la gratitude...
Protocole pour vaincre ses peurs
Protocole pour vaincre ses peurs
Je suis Stéphanie Bénoliel, maître praticienne en hypnose ericksonienne et formée à la cohérence cardiaque par le docteur David O'Hare.
Si je vous avais reçu en cabinet, je vous aurais accompagné personnellement avec des séances "sur-mesure", en abordant les sujets qui vous préoccupent : vos peurs, vos émotions prédominantes, votre contexte...
Conceptrice de la chaîne YouTube Stéphanie hypnothérapie, je vous propose un protocole complet avec plusieurs vidéos pour vous aider à dépasser les croyances limitantes et les peurs conscientes et inconscientes qui vous entravent. Choisissez les vidéos qui vous attirent le plus pour composer votre programme sur mesure!
