Cette association a pour but :
Démocratiser les techniques d’hypnose, de bien-être et d’expression artistique et les rendre accessibles à tous. D’offrir un ensemble de ressources propices aux professionnels du bien-être, de la santé et d’œuvrer dans une perspective de développement humain durable.
Cela comprend : la promotion et la diffusion de l’hypnose et des techniques du bien-être ainsi que de tout ce qui peut permettre de conserver et/ou améliorer la Santé et le Bien-Être de tout être vivant et ce, par tout moyen qu’elle jugera utile et nécessaire. »
Programme de l'association Natur'Ailes
Sur réservation uniquement au 06 10 25 80 91
Places limitées 4 à 6 personnes maximum
Hypnose en groupe
Afin de permettre à tous de découvrir l’hypnose, la cohérence cardiaque et l’EFT, des séances collectives sont organisées (4 à 6 personnes maxi) avec un nouveau thème abordé chaque session de 3 ateliers. L’émulation créée par la motivation du groupe renforce l’effet de ces séances qui s’adaptent aux participants.
La séance dure entre 1H30 Et 2H00 pour 25€, au cabinet Stéphanie Hypnothérapie 68 rue des Moulinages, Lachapelle sous Aubenas.
Programme séances en groupe (hypnose, cohérence cardiaque et EFT)
Les ateliers sont maintenus à partir de 3 participants
Gestion du stress
Séance du jeudi 17 mars 2022 à 17h00
- Initiation à la cohérence cardiaque séance urgence
- Hypnose équilibrage et atteinte du calme absolu avec ancrage de ressources
Séance du jeudi 7 avril 2022 à 17h00
- Cohérence cardiaque + respiration calme
- Hypnose pour retrouver la paix intérieure et lâcher prise
- 2 routines simples EFT
Séance du 14 avril 2022 à 17h00
- Approfondissement de la cohérence cardiaque sanctuaire renforcement de l’ancrage et prendre de la distance
- Confiance en soi
Confiance en soi
Séance du 28 avril à 17h00
- Exercice de cohérence cardiaque
- équilibrage mobilisation de ressources
Séance 05 mai à 17h00
- cohérence cardiaque
- 2 routines simples en E.F.T
- Hypnose confiance en soi et estime de soi
Séance 12 mai à 17h00
- Cohérence cardiaque confiance
- équilibrage des énergies hypnose confiance estime de soi
Sommeil
Séance du 16 mai 2022 à 17h00
- Cohérence cardiaque apaisante
- Hypnose équilibrage visualisation endormissement
Séance du 25 mai à 17h00
- Cohérence cardiaque apaisantes
- 2 routines simples en E.F.T
- Hypnose lâcher prise et visualisation nuit paisible
Séance du 1er juin à 17h00
- Cohérence cardiaque apaisante
- 2 routines simples en E.F.T
- Hypnose prendre de la distance lâcher prise pour s’endormir facilement et visualisation nuit paisible.
Gestion du poids
Séance du 21 avril à 17h00
- Initiation à la cohérence cardiaque ( environ 10 à 15 mn)
- Hypnose minceur: Projection, estime de soi et réduction l’appétit. ( environ 40mn à 1h00)
Séance du vendredi 13 mai 2022 à 17h00
- Pratique de la cohérence cardiaque respiration par le cœur (environ 10mn)
- Initiation à l’EFT (20 mn)
- Hypnose minceur: grignotage, appétit, préférences alimentaires (environ 40 mn)
Séance du jeudi 9 juin 2022 à 17h00
- Approfondissement exercices de cohérence cardiaque avec visualisation ( environ 10mn)
- Séance EFT (environ 15mn)
- Hypnose minceur: Projection, appétit, saturation (environ 30 à 40 mn)
Réservations obligatoires : 06 10 25 80 91 hypnoseaubenas@gmail.com
Places limitées 6 personnes maximum
Remplissez le formulaire Pour connaître les dates des prochains ateliers
[form id= »2193″ /]
