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Qu'est ce que l'hypnose?

Il s’agit tout simplement d’un état modifié de conscience qui survient quotidiennement de manière naturelle. Lorsque vous conduisez depuis un moment, lorsque vous êtes captivés par un film ou un livre, lorsque vous décrochez d’une conversation ennuyeuse, lorsque vous êtes distrait avec « la tête dans les nuages »…Bien loin du spectaculaire  de l’hypnose de cabaret (trop souvent irrespectueuse…), l’hypnose Ericksonnienne guide le sujet vers une transe légère, afin de contourner le mur dressé par le conscient qui l’enferme dans un comportement néfaste. Une fois les barrières rationnelles passées, on peut alors trouver les ressources nécessaires pour accompagner la personne vers son objectif grâce à des suggestions directes ou indirectes.

Pour Erickson, « chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes ».

Stéphanie, Maître praticienne certifiée en hypnose Ericksonnienne  spécialisée dans l’arrêt du tabac, vous propose des séances à domicile à proximité d’Aubenas. Des thérapies brèves pour l’arrêt du tabac, la gestion du stress, les troubles du sommeil, les phobies, la perte de poids, la confiance en soi, la gestion de la douleur…

Un suivi personnalisé vous accompagne gratuitement en dehors des séances à travers des vidéos de soutien, des conseils et du coaching.

CONTACT: 06 10 25 80 91

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