Qu'est ce que l'hypnose?

En quelques mots…

L’hypnose est un état modifié de conscience. Un état que nous atteignons naturellement tous les jours, quand nous sommes captivés par un livre, une discussion ou un film, quand nous sommes dans la lune… Avec votre coopération, l’hypnose éricsonienne induit cet état pour s’adresser directement à votre subconscient, afin de modifier certains comportements qui vous desservent. Et de programmer de nouveaux comportements plus positifs.

Inconscient :

L’inconscient est tout ce qui n’est pas conscient, cela représente environ 90 % de la capacité totale du cerveau. Il constitue notre mémoire corporelle, cellulaire et émotionnelle. Tel un enfant de 6 ans dont il a l’âge mental, il ne comprend pas la négation et va accueillir toute information que vous lui adressez comme une vérité, sans différencier ce qui est bon ou mauvais pour vous.

Il organise aussi de nombreuses fonctions biologiques, comme par exemple, la respiration, le rythme cardiaque, la température corporelle… Il accumule tous nos souvenirs, nous protège des pires et organise l’accès de ces souvenirs au niveau conscient.

L’hypnose agit en s’adressant à l’inconscient à travers des images, des souvenirs, des sensations, afin de lui adresser clairement nos souhaits et créer des réactions en chaîne positives.

L’action de l’hypnose est dorénavant scientifiquement établie. L’hypnothérapie induit des transformations neurophysiologiques qui permettent d’agir sur de nombreux domaines.  action de l'hypnose sur le cerveau

L’hypnose est utilisée en complément de la médecine traditionnelle, et ce pour de nombreux maux : Stress, anxiété, hypnose pour maigrirconfiance en soi,troubles de la personnalité, troubles du sommeil,  addictions, allergies, Arrêt du tabac etc.

Un suivi médical est INDISPENSABLE pour certaines addictions. L’hypnose est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression…

Pour Milton Erickson:

« Chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes ».

 J’utilise la Cohérence cardiaque en complément de chacune de mes thérapies. Je vous explique pourquoi dans cette Vidéo.

Présentation Stéphanie Hypnothérapie Hypnose Aubenas et Youtube
Stéphanie Hypnothérapie

Stéphanie Bénoliel, Maître praticienne certifiée en hypnose Ericksonnienne, praticienne EFT (Emotionnal Freedom Technics), 2eme niveau de Reiki,  membre du réseau arrêt tabac.net, formée à la cohérence cardiaque par le docteur David O’Hare, vous propose des  thérapies brèves pour l’arrêt du tabac, la gestion du stress, les troubles du sommeil, les phobies, la perte de poids, la confiance en soi, la gestion de la douleur…

Un suivi personnalisé vous accompagne gratuitement en dehors des séances à travers des vidéos de soutien sur ma chaîne YouTube, des conseils et du coaching.

Sur rendez-vous uniquement  Au cabinet: Mardi , mercredi et jeudi de 9h00 à 18h30 et à domicile les autres jours

CONTACT: 06 10 25 80 91

Stéphanie Hypnothérapie
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