« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie. Voici les détails de l’accompagnement :
- Avant la première séance.
Dès le premier contact téléphonique, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué. Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (sans avoir besoin d’installer de logiciels sur votre ordinateur). Il s’agit de « la préparation » dont les détails figurent ci-dessous.
Avant la rencontre avec votre hypnothérapeute, vous bénéficiez d’un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, …
Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.
Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d’auto-hypnose.
Le temps de préparation est d’environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.