
Hypnose contre les phobies et addictions – Libérez-vous durablement
Vous souffrez d’une peur irrationnelle, d’une phobie qui vous limite ou d’une addiction qui impacte votre vie ? L’hypnose est une méthode douce et efficace pour apaiser l’esprit, agir sur l’inconscient et retrouver votre liberté intérieure. Que ce soit pour une phobie de l’avion, des animaux, de l’eau, d’une phobie de conduire, de vertiges, ou pour arrêter une addiction (tabac, alcool, sucre, écrans, achats compulsifs…)… vous pouvez amorcer un vrai changement.
Comprendre les phobies et addictions
Les phobies sont souvent liées à des expériences passées, parfois oubliées, qui laissent une empreinte émotionnelle forte. Les addictions, quant à elles, peuvent être physiques, émotionnelles ou comportementales. L’hypnose permet d’accéder à ces mécanismes profonds et de les transformer.
Pourquoi les phobies et addictions ne sont pas un hasard ?
Les phobies et comportements addictifs sont souvent alimentés par des émotions enfouies : anxiété, stress, blessures du passé, manque de confiance en soi.
Mon approche consiste à aller à la racine du problème, pour libérer les blocages inconscients qui entretiennent ces réactions.
Comment l’hypnose agit
Réduction de l’anxiété et des réactions physiques
Reprogrammation des associations inconscientes
Renforcement de la confiance et du sentiment de sécurité
Remplacement de l’addiction par des comportements sains
Mon accompagnement personnalisé
Une approche globale pour un changement profond
En travaillant ensemble, nous ne nous concentrons pas uniquement sur le symptôme. Nous explorons les racines de votre mal-être pour déclencher un changement en profondeur. L’objectif est de vous libérer durablement et de vous reconnecter à vos ressources intérieures.
En seulement 1 à 3 séances, il est possible d’initier cette transformation. L’hypnose vous permet de retrouver un équilibre et de reprendre le contrôle de votre vie, en agissant directement sur l’origine du problème, et non seulement sur ses manifestations.
Une méthode douce et personnalisée
Avec l’hypnose Ericksonienne, l’EFT (technique de libération émotionnelle) et la cohérence cardiaque, chaque séance est adaptée à votre vécu et à vos objectifs.
Je combine différentes techniques pour :
Apaiser les réactions physiques et émotionnelles
Modifier les schémas inconscients
Renforcer la sécurité intérieure et la confiance
Installer de nouvelles habitudes saines
Une écoute bienveillante et sans jugement
Chaque séance se déroule dans un cadre sécurisant et respectueux, où la parole est libre et l’écoute attentive. Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, à votre rythme, dans votre cheminement vers plus de sérénité.
Prendre rendez-vous pour une séance d'hypnose pour les phobies ou les addictions en Ardèche ou en visio

Je suis Stéphanie Bénoliel, maître praticienne en hypnose Ericksonienne, formée à l’EFT et à la cohérence cardiaque. Mes séances sont personnalisées selon votre vécu et vos objectifs, que vous soyez adulte, adolescent ou enfant.
📍 Cabinet à Lachapelle-sous-Aubenas, facilement accessible depuis Aubenas, Ruoms, Joyeuse, Vallon-Pont-d’Arc et Montélimar.
💻 Consultations également disponibles en visioconférence.
Contact: 06 10 25 80 91
hypnoseaubenas@gamail.com
Vous en avez marre de subir vos phobies, ces peurs et émotions qui vous paralysent et imposent leurs règles sur vos vie! L’hypnose et la DTMA peuvent vous aider à les dépasser et à les effacer! Fonctionne sur toutes les phobies:
Phobie sociale ( peur d’interagir avec autrui)
l’agoraphobie (Ou la peur des endroits publics)
le vertige, l’amaxophobie ( la peur de conduire une voiture)
l’hypocondrie (La peur d’être malade)
la peur des insectes et animaux,
la claustrophobie (la peur des endroits clos)
ect…
Les phobies
D’après le Larousse, une phobie est une crainte angoissante et injustifiée d’une situation, d’un objet ou de l’accomplissement d’une action. Une aversion très vive pour quelqu’un ou peur instinctive de quelque chose
Les phobies peuvent être très invalidantes et on obtient de très bons résultats avec l’hypnose. Il faut en général une à trois séances pour se défaire de phobies simples, ou plus pour se débarrasser des phobies liées à des épisodes traumatiques. La déprogrammation de la réaction excessive est libératrice
Vaincre vos addictions
Les addictions
L’action de l’hypnose est dorénavant scientifiquement établie. L’hypnothérapie induit des transformations neurophysiologiques qui délivrent rapidement et simplement de nombreuses addictions.
Quelle que soit l’addiction à l’alcool, au cannabis, au jeu, au sucre, aux drogues, aux médicaments, au sexe… l’hypnose apporte une solution durable en quelques séances pour vous libérer.
Votre motivation est la clé de votre réussite !
Un suivi médical est INDISPENSABLE pour certaines addictions.
