Tous mes accompagnements d’hypnose ericksonienne sur Aubenas sont complétés par un suivi et des vidéos (publiques ou privées) à visionner entre deux séances. Dans tous les cas, je préconise la pratique de la cohérence cardiaque tous les jours, idéalement trois fois par jour.
Cohérence cardiaque inspiration accords toltèques
Cohérence cardiaque inspirante du matin
Hypnose anti stress et anti déprime
